Laat je verrassen door deze
praktijkgerichte workshop
en ontdek je verborgen
‘zen’-potentieel.
Waarom deze workshop?
Iedere dag opnieuw worden we geconfronteerd met doelen: lange- en korte termijndoelen, maar ook: persoonlijke- en universele doelstellingen.
Doordat we vooral resultaatgericht bezig zijn, gaan we dikwijls voorbij aan de manier waarop we deze doelen proberen te bereiken. Als we daar geen aandacht aan geven is dit soms ten koste van de werkvoldoening, van de veerkracht en zelfs van onze gezondheid.
Een Zen-attitude kan hier een wereld van verschil maken.
We richten ons bewustzijn dan niet uitsluitend op het resultaat, maar ook op ons lichaam en op de medemens.
Deze bewustwording kan je veerkracht en trefzekerheid op-vallend verbeteren. Bovendien draagt deze Zen-houding bij aan een constructieve werkomgeving want je houdt oprecht reke-ning met je collega’s, met je klanten en met het milieu.
Welke is de meerwaarde?
- De juiste spanning vinden bij het uitvoeren van taken
- Gewoontepatronen onderzoeken met een open, niet-
oordelende blik - Moeilijke situaties op een neutrale, milde manier leren
bekijken - Lichaamsgevoeligheid ontwikkelen voor stresssignalen zodat
burnout voorkomen wordt - Factoren beïnvloeden die de veerkracht versterken
- Mediteren voor zelfkennis en innerlijke rust
- Meer ruimte leren maken voor flow en bevlogenheid
Tijdens deze opleiding worden
de deelnemers geïnitieerd en getraind
in de voordelen die eigen zijn
aan de Zen-houding.
Voor dit soort boogschieten
is geen speciale kracht noch
vaardigheid nodig,
het competitieve element
is volledig afwezig.
Hoe wordt deze cursus gegeven?
De deelnemers worden gecoacht in het leren richten van de aandacht op het lichaam, gedachten en gevoelens. Boog, pijl en doel zijn de leermiddelen die hiervoor aangewend worden. Voor dit soort boogschieten is geen speciale kracht noch vaardigheid nodig, het competitieve element is volledig afwezig.
De groep wordt klein gehouden (max.8 pers.) om tijd te kunnen maken voor de individuele begeleiding. De nadruk ligt vooral op eenvoud en de mogelijkheid tot spontane toepassing in alledaagse werksituaties.
De gebruikte methode werd reeds door honderden cursisten met succes in de praktijk gebracht.
Enkele referenties:
“De workshop van dr. Lieven Ostyn combineerde op verbluffende manier de ervaring van Archery, Organisation and Management.”
– Prof. Dr. Eric Lefebvre, Hoogleraar L.U.C , Departement Bedrijfs-
en Besliskunde
“De training over veerkracht heeft me veel bijgebracht. Lieven brengt dit op een heel rustige en doorleefde manier met zeer veel aandacht en respect voor eenieders verhaal. Zijn wetenschappelijke achtergrond en eigen ervaringen maken de training nog rijker.”
– Jessy Van Dousselaere, Celhoofd Personeelsbeleid en Diversiteits-
consulent, SYNTRA Vlaanderen, Brussel.
“Deze workshop heb ik ervaren als een streling voor de ziel.”
– Geert Iserbyt, Opleidingscoördinator Landwijzer, Antwerpen.
